Massagem relaxante nas mãos
Na pele das mãos podemos notar os
primeiros sinais de envelhecimento como a flacidez, manchas e rugas. Isso ocorre
porque ao longo do tempo, a pele vai perdendo o colágeno, ficando mais fina e
sensível devido a exposições diárias às variações climáticas e até mesmo em
contato com produtos químicos e falta de hidratação.
Assim como o nosso corpo necessita ser sempre hidratado, as mãos também merecem atenção. É preciso hidratá-las diariamente e pelo menos uma vez ao dia. E nada melhor que completar a hidratação com uma massagem relaxante nas mãos, que além de deixar a pele macia, ajuda a aliviar as dores e alongar os tendões.
Assim como o nosso corpo necessita ser sempre hidratado, as mãos também merecem atenção. É preciso hidratá-las diariamente e pelo menos uma vez ao dia. E nada melhor que completar a hidratação com uma massagem relaxante nas mãos, que além de deixar a pele macia, ajuda a aliviar as dores e alongar os tendões.
A massagem nas mãos alivia as dores e tensões nas mãos e também tem efeito tranquilizante. Para fazer, basta escolher um creme específico para a região e aplicar fazendo os movimentos corretos. Acompanhe o passo-a-passo abaixo e aprenda a fazer sozinha a massagem relaxante nas mãos.
Como fazer massagem relaxante nas mãos?
Aplique o creme na palma das mãos
e faça movimentos circulares. Em seguida, massageie com movimentos ascendentes
fazendo pressão até a ponta dos dedos. Repita o movimento para cada um dos
outros dedos.
Retorne para a palma da mão, deslizando em direção ao punho fazendo
movimentos rotatórios no sentido horário e anti-horário para aliviar as dores
na região. Para massagear o dorso das mãos, faça movimentos circulares com o
dedo indicador pressionando levemente.
Depois de repetir os mesmos
procedimentos na outra mão, finalize entrelaçando as duas mãos fazendo pressão
entre os dedos.
ótima dica, vou fazer com toda certeza! Esmaltando as unhas sempre e teclando o dia quase todo.... eu bem que preciso hahaa'
ResponderExcluirVisita lá?
http://modasdeesmaltes.blogspot.com.br/